Događa li vam se često da se budite umorne, suhe kože i "obješenog" lica zbog nesanice, ludog izlaska večer prije ili nekog trećeg razloga? Možda nemate vremena ujutro pa samo nabacite uobičajeni makeup i izjurite iz stana, a kada dođete na odredište shvatite da izgledate još gore? Zažbukana koža, podbuhlo lice, crvene oči...grozite se svog odraza u ogledalu? U nastavku vam donosim nekoliko savjeta koji bi mogli riješiti vaš problem. No prije nego krenem na članak, želim vas obavijestiti da sam otvorila svoj blog, odnosno stranicu. Možete doći do nje klikom na ovaj link Nadam se da ćemo se često čitati.
Dakle, prvo i osnovno, trebale biste urediti svoj bioritam i držati se stalnog rasporeda spavanja. Znam da je ovo nekima gotovo nemoguće (npr. mladim mamama ili studenticama), no obećajte da ćete barem pokušati. Koža se tokom sna obnavlja, a vaše tijelo priprema se za slijedeći dan. Nebrojeno puta primjetila sam kako su mi se akne izbrisale s lica nakon dobro prospavane noći, dok mi koža jako loše reagira na malo sati sna. Ako baš nikako ne možete "namjestiti" da spavate barem 7 sati, onda je ovaj članak savršen za vas.
Možda će ovo zvučati čudno, ali ako već spavate samo 5 sati, nećete umrijeti ako alarm navijete pola sata ranije od planiranog. Zašto vam ovo savjetujem? Zato jer ćete u tih pola sata moći napraviti dovoljno toga za svoju kožu kako biste joj se bar malo odužile za nedostatak sna. Ako svako jutro odvojite pola sata za njegu i "buđenje" kože, ne samo da će vam ona biti jako zahvalna, već ćete se i vi bolje osjećati (a i izgledati). Predlažem slijedeće korake:
1. Njega kože nakon buđenja
Nakon nanošenja blagog gela za čišćenje lica (npr. Avene Gentle gel cleanser) te umivanja mlakom vodom (iako bi hladna bila idealna), posegnite za spasonosnim "lijekom" iz hladnjaka. Predlažem da večer prije napravite jaki zeleni čaj (bez šećera/dodataka) kojeg ćete ostaviti u hladnjaku preko noći. Možete ga staviti u neku praznu bočicu sa raspršivačem i ujutro ga iskoristiti kao osvježavajući tonik. Druga opcija su, pogađate, krastavci. Izrežite krastavac na kockice (bez kore) koje ćete samljeti u finu kašicu te staviti u hladnjak. Iduće jutro nanesite tu masku na područje oko očiju i prilegnite 15 minuta. Kako biste još više smanjile natečenost, predlažem kratku masažu lica, odnosno limfnu drenažu koju možete vidjeti ovdje.
2. Makeup
Za makeup vrijedi ona - manje je više. Debeli slojevi podloge, puno korektora, rumenilo u prahu - sve ovo samo će vam još više "otežati" kožu i zacementirati lice. Želite izgledati mlado, svježe i zdravo, stoga predlažem tanki sloj lagane podloge (npr. Bourjois Healthy Mix, Maybelline FitMe). Korektor ispod očiju neizostavan je korak, posebno ako patite od tamnih podočnjaka, no opet pazite da nanosite tanke, dobro izblendane slojeve (predlažem Healthy Mix korektor ili Vichy Dermablend podlogu koja sadrži i SPF). Možete korektor pomiješati s malo omiljenog seruma ili okoloočne kremice, tako ćete ubiti dvije muhe jednim udarcem.
Za makeup na očima ključno je da koristite mat sjenila, jer bi ona sedefasta mogla dodatno naglasiti podbuhlost kapaka. Ja obično nanesem jednu baznu nijansu preko cijelog kapka (recimo, bež sjenilo), a onda definiram pregib nešto tamnijom nijansom, kojom "iscrtam" liniju duž donjih trepavica. Na waterline nanesite bež olovku. Uvijte trepavice i nanesite dva sloja omiljene maskare. Obrve lagano popunite mat sjenilom, najveću pozornost posvetite njihovom luku. Rumenilo igra centralnu ulogu u misiji "Buđenje", a savjetujem da koristite ono kremaste teksture zato jer će djelovati svježije i ljepše na koži. Nanesite highlighter u unutarnje kuteve očiju, na vrhove jagodica te iznad gornje usne. Što se tiče ruža, izbjegavajte svijetle nude nijanse, pošto se lako može dogoditi da "ispiju" život iz vaše kože. Umjesto toga posegnite za svježijim, veselijim nijansama koje laskaju vašem podtonu (u mom slučaju to je NYX Tea Rose), a opet nisu prenapadne.
3. Završni "touch"
Prije nego izađete iz kuće/stana, predlažem da u oči ukapate Visine (ili slične kapi). One će vam pomoći da se riješite ružnog crvenila očiju, osvježit će vaš pogled i proljepšati vas u roku keks - obećajem. Naravno, s kapima morate biti oprezne i ne smijete ih koristiti stalno. Osim toga, ako vas konstantno muči crvenilo očiju, možda biste trebale posjetiti doktora i ukloniti pravi uzrok tog problema. Namirišite se omiljenim laganim parfemom i stavite sunčane naočale, koje će štititi vaše oči dok ne stignete na odredište. Žmirkanje zbog jakog sunca može itekako umoriti vaše kapke i oči, stoga su (kvalitetne) naočale prijeko potrebne.
To bi bilo sve Nadam se da vam se članak sviđa. Recite mi, kako se vi borite s umornom kožom nakon neprospavane noći?